Тренажеры скамьи для пресса

Скамья для пресса это хороший тренажер, если вы хотите эффективно качать пресс дома. Стандартная скамья для пресса и спины это непосредственно доска (изогнутая или прямая), валик для ног и возможность регулировать угол наклона. При тренировке на тренажере скамья для пресса можно также укреплять мышцы ног и ягодиц.